Forstå din stress med Kvindelivudenstress.dk

Forstå din stress

- både for at slippe samt forebygge

Forstå din stress ...

Når du skriver dig op til mit nyhedsbrev, får du straks e-guiden "Forstå din stress og find en dybere indre ro". Du vil dertil løbende få inspirationer, gaver og rabatter, og så vil du være den første til at kende mine nyeste tiltag.

Bare rolig, jeg spammer dig IKKE (hader det selv) og du kan altid afmelde dig - let og ganske uden yderligere forklaring, hvis det ikke længere taler til dig.

Sådan får du din hjælp-til-selvhjælps guide ... Tilmeld dig nyhedsbrevet herunder, modtag eksklusive updates og få straks de 7 lette tips til at støtte og styrke dig i hverdagen og livet ♥

Går du på listefødder?

Måske har du allerede hørt om "imposter syndromet" ? Det kendetegner sig ved, at du føler dig som lidt af en snyder, super stressende!

Strammer årstiden om din energi?

Hvad nu hvis sommerferiens følelser af frihed, energi og glæde kunne tappes, hældes på flasker og dryppes i dine daglige glas postevandet ..

Selverkendelsen kan være svær ...

Vid hvad du skal være særlig opmærksom på ift. stress. Det er super vigtigt at kende dit udgangspunkt, kun med dét hjælper du dig selv bedst

Hvis din situation er særlig

- har du ikke brug for en bog eller chatbot!

Tal med et ægte menneske

"Det var svært at prioritere mig selv ..."

Jeg manglede strategier og overblik over, hvordan jeg kunne få bedre vaner og "blive på vejen" uden at falde tilbage i gamle handle- og tankemønstre. Jeg havde behov for at slippe noget med at "gøre" og i stedet prioritere at "være". Jeg har fået en øget bevidsthed samt materiale, som jeg kan bruge, så jeg ikke farer vild.

Lene er super sød og rummelig, hun er professionel, menneskelig og personlig og så er hun helt fantastisk til at ”læse" mig og til at billedliggøre det essentielle i, hvad vi taler om.

Jeg vil bestemt anbefale forløbet "En ny begyndelse" til dig, hvis du føler dig stresset. Det er virkelig med til at sætte en evig proces i gang, som giver nyt liv og dybde.

PS. jeg var en smule skeptisk over, at forløbet var online, men det virkede bare rigtig fint.